車中泊旅行歴25年で、上高地にも14度足を運び、その四季を知るクルマ旅専門家が、現地のハイキングとフォトスポットを、圧倒的な写真点数とともに詳しくガイドしています。
「正真正銘のプロ」がお届けする、リアル車中泊旅行ガイド
この記事は、車中泊関連の書籍を10冊以上執筆し、1000泊を超える車中泊を重ねてきた「クルマ旅専門家・稲垣朝則」が、全国各地からセレクトした「クルマ旅にお勧めしたい100の旅先」の紹介です。
～ここから本編が始まります。～
大事なのは歩いた距離ではなく、そこで何を観たり何に感動するか
上高地の筆者の歴訪記録
※記録が残る2001年以降の取材日と訪問回数をご紹介。
2001.10.06
2002.10.26
2003.05.26
2005.12.18
2007.08.11
2007.10.06
2008.05.01
2009.02.19
2009.09.20
2011.02.12
2013.09.24
2016.02.12
2016.07.15
2018.04.27
「上高地」での現地調査は2018年4月が直近で、この記事は友人知人から得た情報及び、ネット上で確認できた情報を加筆し、2024年8月に更新しています。
上高地ハイキングガイド
必要なものが勢揃い！ 楽天市場の「車中泊グッズ」大特集 秘訣は、河童橋で一度自然探勝路を「切り分ける」こと
出典：上高地公式ウェブサイト
このマップでは分かりづらいが、一般的な上高地のハイキングルートは、①大正池～河童橋間（約4キロ・所要時間2時間程度）と、②河童橋～明神池往復（約3キロ・所要時間2時間程度）の2つに分かれている。
終日「上高地」に滞在するなら、午前と午後に分けて①＋②を歩くことは可能だが、以下の理由から筆者はそれを勧めない。
1.午後3時から5時台の「上高地バスターミナル」は激混みする。
2.①と②は見頃の季節が違う。
ゆえに、「上高地」をスマートにハイキングするなら、無理をせず「河童橋」で一度コースを切り分けるほうがいい。
ハイキングコース概要
①大正池～河童橋
バス、またはタクシーを「大正池」で途中下車して、そこから「河童橋」までの「自然探勝路」を歩く。
最大の見どころは大正池
大正時代の焼岳の噴火により、「梓（あずさ）川」が堰き止められてできたのが「大正池」。高台から見下ろすと、その地形がよくわかる。
この写真は「奥飛騨温泉郷」にある「新穂高ロープウェイ」で「西穂高」に通じる登山道まであがり、その途中から撮影したのだが、ドローンを飛ばせば「大正池」の岸から、いとも簡単に撮れる（笑）。
ただ、今となってはもはや不可能。
筆者と同じ苦労をしなければ見られない。
正面に見えている山が活火山の「焼岳」。
手前の「立ち枯れ」はよくガイドブックにも紹介されているので、ご存知の人も多いと思うが、筆者が「最大の見どころ」と云う理由は別にある。
それは秋によく見られる「朝靄」だ。
この幻想的な光景を見るためには、午前7時には池の畔に三脚を構える必要がある。
我慢して「時」を待てば、こういう不思議な光景にも出会えることも。
河童橋までのコースガイド
出典：上高地旅行情報・観光ガイド
ここからは「大正池」でバスを降りた後、「河童橋」に到着するまでのお勧めルートとフォトスポットを紹介しよう。
❶は既に上で紹介済みだが、「大正池」でバスから降りる予定なら、なるだけバスは乗降口の近くに乗るようにしよう。みんなリュックを背負っているため、満員になると降りるだけで一苦労する。
またここにはトイレがあるので、下車したら用を足しておくほうがいい。
次のフォトスポットは、「大正池」から約20分で到着できる❷の「田代池」と「田代湿原」だが、ここが絵になる季節は秋から冬で、夏はパッとしない（笑）。
とりわけ美しいのは厳冬期。「田代池」の水は湧水なので凍らない。
なお筆者は「田代池」からまっすぐ林間コースを進むのではなく、少し来た道を戻り、「梓川」沿いを通る「自然探勝路」でマップ❸の河畔を目指す。
「田代池」を通る大半の人は見落としていると思うが、ここは「上高地」でもっとも「梓川」が美しく思える一等地だけに、多少大回りしても損はない。
下流側には「焼岳」も取り込める。
川の水はそのまま飲めそうにも思えるが、まだここでは飲まないほうがいい。
この場所は夏もいいが、ベストシーズンは紅葉の時期だろう。
川の向こうには、目が覚めるくらい鮮やかな光景が広がる。
さて。
ここから「河童橋」までは、途中で「穂高橋」を渡り「梓川右岸コース」と呼ばれるバスターミナルの対岸を歩く。
秋は「穂高橋」からの景観も美しい。
途中には、「上高地」を世に広めた英国人宣教師「ウォルター・ウェストン」のレリーフもある。
筆者が「梓川右岸コース」を勧める理由は、もうひとつある。
実はこちら側に、筆者も感激した人気のアップルパイが食べられるカフェテリア「トワサンク」がある。
そして最後は、お決まりのカットで〆るとしよう（笑）。
ただし、この構図は「河童橋の上」からでは写せない。
「河童橋」から少しだけ「岳沢湿原」方面に進むと、真正面に「梓川」がおさまってくれる場所が見つかる。
ハイキングコース概要
②河童橋～明神池往復
終点の「上高地バスターミナル」で下車し、そこから「河童橋」と「小梨平」を抜けて、「嘉門次小屋」のある「明神池」までを往復する。
最大の見どころは嘉門次小屋
こちらのコースの見どころは、風景よりも折返し地点に建つ「嘉門次小屋」の名物、「岩魚の塩焼き」だ（笑）。せっかくなので昼食の時間帯に出かけたい。
明神池までのコースガイド
出典：上高地旅行情報・観光ガイド
「河童橋」～「明神池」の往復は、行きと帰りで違う道を通るほうがおもしろい。
距離は①のコースより多少短いが、食事時間を加味して2時間を想定している。ただし「嘉門次小屋」の混み次第によって、3時間近くになる日もあるだろう。
お勧めなのは、行きに小梨平を抜けて明神に至る「梓川左岸コース」、帰りに明神池から岳沢湿原の木道を通る「梓川右岸コース」だ。
「梓川右岸コース」にはアップダウンがあり、行きに通ると登りが多い。
朝の「梓川左岸コース」は、「小梨平」の木漏れ日の道を通る。
森を抜けると、ところどころから「梓川」の様子も伺える。
なお、ベストシーズンは森の地面をニリンソウが埋め尽くす5月下旬。
①は紅葉の秋がいいが、こちらは梅雨前がお勧めだ。
明神池の手前に建つ「穂高神社奥宮」。
「穗髙見命（ほたかのみこと）」を祀る「穗髙神社」の本殿は安曇野市内にあり、「奥宮」がここ、さらに「嶺宮」は北アルプスの主峰「奥穂高岳」の頂上にある。
驚いたことに「穗髙見命」は海神族の祖神で、その末裔になる「安曇族」は、北九州からやってきて信州の地に根付いたと云われている。
「明神池」は「穂高神社奥宮」の境内にあるため、入場には拝観料が必要だ。
「明神池」は「一の池」と「二の池」に分かれており、「二の池」は小島が多く、「明神岳」を背景として日本庭園のような風景が広がる。
しかも「二の池」は「梓川」に通じているため、水中には「ブラウントラウト」や「イワナ」などの渓流魚が潜んでいる。
筆者が訪ねた日は、ちょうどオシドリ夫婦も遊びに来ていた。
さて。
こちらが帰りに通る「梓川左岸コース」の木道だが、人が多いと立ち止まることもままならず、自由が効かない。
そのため筆者はあまり好きではないが、ちゃんと土産は持って帰る（笑）。
モデルはルリビタキの男の子。冬になると里山にも姿を現す小さな青い鳥だ。
最後に結論を。
この写真は「倒木更新」と呼ばれる自然のサイクルを写したものだ。
朽ちた木のうえに発芽した樹木が、その養分をもらいながら育つことで、「上高地」の森はその姿を今日まで維持してきた。
特に②はネイチャー・マニアックなハイキングルートで、こういうことに興味が持てないと、正直くたびれるだけで面白みには欠けるだろう。
筆者がいちばん愚かだと思うのは、「上高地」に来たら「大正池」や「明神池」を歩かないとウソみたいなことを書く、軽薄なガイド本やウェブサイトの脅迫めいた記事に惑わされることだ。
これまでに語り尽くされてきた「上高地」散策の話でも、本気で記事を書くつもりで、しっかり周りを見て歩けば、そんな軽々しい話にはならないし、写真も自然と枚数が撮れるはず。
「お時給」感覚でやるから、そういう情けない中身になる。
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