道の駅ヘルシーテラス佐久南　車中泊好適度をクルマ旅のプロがチェック！

25年のキャリアを誇る車中泊旅行家がまとめた、「道の駅ヘルシーテラス佐久南」の車中泊に関する情報です。

「正真正銘のプロ」がお届けする、リアル車中泊スポットガイド

この記事は、1999年から車中泊に関連する書籍を既に10冊以上執筆し、1000泊を超える車中泊を重ねてきた「車中泊旅行家・稲垣朝則」が、現地取材を元に「車中泊旅行における宿泊場所としての好適性」という観点から作成しています。

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※ただし取材から時間が経過し、当時と状況が異なる場合がありますことをご容赦ください。

～ここから本編が始まります。～

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」は、「中部横断自動車道・佐久南インター」の脇に作られた、首都圏から東信州へのゲートウェイ

道の駅ヘルシーテラス佐久南　DATA

道の駅ヘルシーテラス佐久南
〒385-0061
長野県佐久市伴野7-1
☎0267-78-3383
営業時間
情報コーナー：9時～18時
ふるさと自慢館：9時～18時
レストラン・カフェ：9時～16時
無休

標高　658メートル

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」の登録日

※これを知ることで、施設の古さやリニューアルの有無などがわかります。

登録回／第46回
登録日／2016年10月7日

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」の筆者の歴訪記録

※記録が残る2008年以降の取材日と訪問回数をご紹介。

2021.03.11
2024.07.22

※「道の駅ヘルシーテラス佐久南」での現地調査は2024年7月が最終で、この記事は友人知人から得た情報及び、ネット上で確認できた情報を加筆し、2026年9月に更新しています。

道の駅ヘルシーテラス佐久南

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」の
ロケーション

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」の
施設

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」の
車中泊好適度

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」の
最寄りの温泉＆周辺買い物施設

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」の
アクセスマップ

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「道の駅ヘルシーテラス佐久南」のロケーション

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」は、「中部横断自動車道」の無料区間にある「佐久南インター」の脇に、サービスエリアのような役割を担うことを主たる目的に設置された道の駅だ。

「中部横断自動車道」は、群馬県の「藤岡ジャンクション」で「関越自動車」に合流する「上信越自動車道」に接続しており、「佐久南インター」から「関越自動車道」と「東京外環自動車道」の接点になる、東京都練馬区の「大泉インター」までは約160キロ、空いていれば2時間ほどでアクセスできる。

それが冒頭で『「道の駅ヘルシーテラス佐久南」は、首都圏から東信州へのゲートウェイ（出入口）』と書いた理由だが、首都圏の大半の観光客が目指してくるのは、「佐久」ではなく「軽井沢」だろう。

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」から「軽井沢」のランドマーク・スポットにあたる「旧軽井沢銀座」までは約40キロ、クルマで45分ほどの距離になる。

つまり金曜日の夜に家を出て、翌朝から軽井沢を観光したい人にとって、「道の駅ヘルシーテラス佐久南」は、手頃な”旅の宿”になるわけだ。

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だが、国道でのんびり東信州を旅したい人にとっては、そうとは云えない。

というのは、

「佐久」は西は「上田」、東は「軽井沢」、さらに南は山梨県の「清里」と通じる東信州の交通の要衝に位置し、国道142号沿いには18年も前から「道の駅ほっとぱ～く浅科」という道の駅があって、昔から国道で東信州を周る車中泊旅行者にはお馴染みだ。

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「道の駅ヘルシーテラス佐久南」の施設

さすがはサービスエリアの代わりと云うだけあって、駐車場は100台以上が収容できる十分な広さを持っている。

出典：道の駅ヘルシーテラス佐久南

ただ普通車用の駐車場も数ヶ所に分かれているので、車中泊をする際は建物の前の駐車場にクルマを停めよう。

ここは全体的にフラットで、大型車用の駐車場からも離れている。

出典：道の駅ヘルシーテラス佐久南

こちらが道の駅の物販飲食スペースのレイアウト図。

24時間トイレは駅舎の右端にある。

もちろん中にはウォシュレットが完備。

さて。

サービスエリア的な役割が主と云っても、「中部横断自動車道」にさほど通行量があるとは考えづらく、「道の駅ヘルシーテラス佐久南」にはもうひとつ別の「顔」が用意されている。

それは近郊の住民をターゲットにした、「健康長寿」がテーマの物販飲食だ。

「ふるさと自慢館」と名付けられた物販スペースは、「農産物直売所」「パン工房」「物産販売」の3つのコーナーで構成され、さらにコンシェルジュまで置かれている。

「こういうものがお土産に売れる」という、コンサルティング会社のマーケティングが透けて見える商品群。

今どきの新しい道の駅には必ずあるコーナーだが、逆に売れ筋が並び、変なものを買わずに済むという安心感もある（笑）。

郷土料理レストラン「咲恋テラス」と「恋花カフェ」の営業時間は9時～16時。

いずれにしても、このあたりの情報は道の駅の公式サイトに詳しく掲載されているので、興味があればそちらをご覧いただくのが何より確実だ（笑）。

筆者は、そこに書かれていない情報を提供してナンボの世界の住人だ。

ヘルシーテラス佐久南

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」の車中泊好適度

駐車場の平坦性＝○
駐車場のキャパシティー＝普通車:111台
ゴミ箱の有無＝なし
ウォシュレットの有無＝あり
旅行情報の充実度＝○
付帯設備の充実度＝○
周辺の車中泊環境＝○

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」のゴミに対する対応

可燃ゴミ：なし
缶・ビン・ペットボトル：自動販売機横に設置

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」に限らず、長野県は可燃物のゴミ箱を置いていない道の駅が、他府県に比べて明らかに多い。

ちなみに可燃物のゴミ箱は、佐久エリアを含む上田から軽井沢にいたる間にある、いずれの道の駅にも置かれていないので、東信州エリアを車中泊で周る際には、それをアタマに入れて行動しよう。

なお、車中泊の旅行中に発生するゴミは「家庭ゴミ」ではない。

「家庭ゴミ」とは、家庭で発生する、もしくは一度家庭に持ち帰ったゴミを指す言葉で、ゆえに市町村が定めた指定のゴミ袋に分別して、指定回収日に出すことが義務付けられている。しかるに「家庭ゴミの持込み禁止」は地域住民に向けた正しい勧告ではあるが、車中泊の旅行中に発生するゴミは該当しない。

こう説明すれば分かりやすいと思う。

近くのスーパーで買ってきた「弁当」は、道の駅についた時点では「ゴミ」ではなく「食品」だ。しかしそれを道の駅で食べると、残った容器はゴミになる。

ということは、正確には「道の駅で発生したゴミ」であって、道の駅のスタッフが、出勤前にコンビニで買ってきた弁当を昼食に食べた後、その容器を事務所のゴミ箱に捨てるのと同じ話で、誰が食べたかは関係ない。すなわち、「事業ゴミ」として道の駅が処分するのが筋ということになる。

明日自宅に帰る車中泊の旅行者が、それを「持ち帰り」するのは自由だが、それは「マナー」と呼ぶものではなく、あくまでも「道の駅の負担を軽減してあげるための協力」であって、基本は堂々と捨てさせてもらってかまわない。

車中泊旅行中のゴミの処分については、以下にもっと詳しい記事を掲載しているので、時間があればぜひ。上に記した話が「自分勝手」かどうかは、法律に照らし合わせれば一目瞭然だ（笑）。

道の駅で車中泊旅行中に出るゴミを捨てるのはいいの？ダメなの？【クルマ旅のプロが解説】　

車中泊旅行歴25年のクルマ旅旅行家がまとめた、道の駅での旅行ゴミの処分に関する記述です。

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」最寄りの温泉＆周辺買物施設

布施温泉
道の駅から約8.5キロ・15分
☎0267-53-0181
おとな500円
10時～21時（受付最終20時30分）
毎週水曜日、第２・第４金曜日定休

道の駅から約5.5キロのところにあった「穂の香乃湯」は、2025年3月で閉館。

コンビニ
セブンイレブンまで750メートル

スーパーマーケット
「ツルヤ野沢店」まで約4キロ

「道の駅ヘルシーテラス佐久南」のアクセスマップ

マップをグーグルナビに切り替える方法
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